DA

Regenbogen-Forellen Fish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Regenbogen-Forellen Fish indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 257.5 g (258 g) giver ca. 497 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

193kcal pr. 100 g
17,5 gprotein
0,38 gkulhydrat
14,4 gfedt
497kcal i serving, 257.5 g (258 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 944 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 0,38 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,5 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 64 %193kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt14,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619453289
Portion på emballagen
257.5 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Champ Sendvič Tuna SPAR to go 193 11 g 17 g 8,7 g
Salmone Affumicato Eurospin 193 19,2 g 0,2 g 12,8 g
Flame Roasted Smoked Salmon Hookd On 193 20,4 g 0 g 12,4 g
Tasmanian Salmon Portions Harris Smokehouse 193 24,2 g 0 g 10,7 g
Hot Smoked Sockeye Salmon Fillet Harris Teeter 193 24,6 g 1,8 g 8,8 g
Smoked Salmon Saint Nova Lox 193 21,1 g 0 g 10,5 g
Frozen Tempura Battered Fish Fillets Markwell 193 8,8 g 21,5 g 8 g
Tasmanian Salmon - Skin On Catalano’s Seafood 193 24,1 g 0 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619453289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Regenbogen-Forellen Fish?

100 g Regenbogen-Forellen Fish har 193 kcal. Serving, 257.5 g (258 g): ca. 497 kcal.

Indeholder Regenbogen-Forellen Fish meget protein?

Regenbogen-Forellen Fish indeholder 17,5 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45 g i serving, 257.5 g (258 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Regenbogen-Forellen Fish?

Regenbogen-Forellen Fish har 0,38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Regenbogen-Forellen Fish?

Regenbogen-Forellen Fish indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Regenbogen-Forellen Fish?

100 g indeholder 944 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.