Hvor mange kalorier er der i Red Lentils?

100 g Red Lentils har 370 kcal.

Indeholder Red Lentils meget protein?

Red Lentils indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Lentils?

Red Lentils har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Red Lentils?

Red Lentils indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Red Lentils

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter C’la Vie

Red Lentils indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pr. 100 g

24 gprotein

60 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	370 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Transfedt L	0 g
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Fedt3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: C’la Vie
Stregkode: 6970572080479
Mængde: 200 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pearl Cous Cous Arax	370	13 g	74 g	1,6 g
Chickpeas with cumin & lemon dressing Greek originals	370	12 g	43 g	17 g
Black Soybean Spaghetti PureFit	370	38,6 g	38,6 g	7 g
Masoor Dal Split Red Lentils Rani	370	28 g	60 g	2 g
Kala Chana (chickpeas) Hathi Brand	370	20 g	60 g	6 g
Soy Protein Spekulatius HSN	370	83 g	6,1 g	1,7 g
Peanut Chikki Bites Katana	370	11,5 g	38 g	18 g
Freeze Dried, Yellow, Peach, Lychee, And Strawberries DJ&A	370	4,3 g	89,3 g	0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6970572080479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.