DA

red kidney beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter sweet harvest

Red kidney beans indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 359 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

red kidney beans fra sweet harvest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
8,3 gkulhydrat
0,1 gfedt
56kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69,9 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 20,3 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 2 %70kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
  • Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium20,3 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
sweet harvest
Stregkode
25259605
Mængde
240g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Bønner (med bælg)
Emballage
en:metal-can
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

red kidney beans, water, ascorbic acid,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Feijao Encarnado PorSi 69 5,4 g 12 g 0,5 g
Red Kidney Beans In Chilli Sauce TESCO 69 4,5 g 10 g 0,2 g
Haricots rouges Bio Charles Christ 69 4,6 g 9,5 g 0,4 g
Red Kidney Beans M&S FOOD 71 8 g 14,9 g 0,6 g
Red Kidney Beans Auga 71 5,6 g 11,5 g 0,3 g
Haricots rouges Jardins De Navarre 68 5,5 g 11,1 g 0,3 g
Red Kidney Beans Ferma 72 6,4 g 12,8 g 0,32 g
dark red kidney beans No Name 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 25259605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i red kidney beans?

100 g red kidney beans har 70 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 56 kcal.

Hvor meget protein er der i red kidney beans?

Red kidney beans indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i red kidney beans?

Red kidney beans har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i red kidney beans?

Red kidney beans indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i red kidney beans?

100 g indeholder 20,3 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.