Hvor mange kalorier er der i Raw Brazil Nuts?

100 g Raw Brazil Nuts har 656 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 197 kcal.

Indeholder Raw Brazil Nuts meget protein?

Raw Brazil Nuts indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Brazil Nuts?

Raw Brazil Nuts har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw Brazil Nuts?

Raw Brazil Nuts indeholder 66,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Raw Brazil Nuts?

100 g indeholder 3,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Raw Brazil Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Organic Road

Raw Brazil Nuts indeholder 656 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

656kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

4,7 gkulhydrat

66,3 gfedt

197kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	656 kcal
Fedt i alt L	66,3 g	85 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	3,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	7,7 g	27 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	14,3 g	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre7,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
Fedt66,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Natrium3,3 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Organic Road
Stregkode: 9339966002706
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed nuts Tesco	656	17 g	7,2 g	60 g
Desiccated Coconut Real Food Source	656	7,6 g	5,2 g	64,6 g
Hazelnuts Earth Control	656	15 g	7 g	61 g
Unroasted nuts Jumbo	656	18,3 g	9,1 g	59,3 g
Hazelnuts Earth Control	656	15 g	7 g	61 g
Mixed Nuts Kitano Selection	656	16,8 g	18,6 g	59,4 g
Sunflower Seeds Whole Food Earth	656	21 g	4,5 g	60 g
Sunflower Seeds Whole Food Earth	656	21 g	4,5 g	60 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9339966002706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.