DA

Ratatouille

Emballeret produkt Måltider og disketter EnerBIO

Ratatouille indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ratatouille fra EnerBIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
7,5 gkulhydrat
0,9 gfedt
192kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 19 %48kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EnerBIO
Stregkode
4305615972060
Portion på emballagen
400.0 g
Kategori
Ratatouille

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ratatouille Boni 48 1 g 6,5 g 1,5 g
boni Ratatouille Boni 48 1 g 6,5 g 1,5 g
Chakchouka poivrons tomate & épices Léa Nature jardin BIO etic 48 1,6 g 6,3 g 1,5 g
Ratatouille à la provencale Franprix 49 1,4 g 5,6 g 2 g
Ratatouille Niçoise Delhaize 47 1,4 g 5,1 g 2 g
Ratatouille Niçoise Leader Price 47 1,4 g 5,1 g 2 g
Ratatouille Niçoise Leader Price 47 1,4 g 5,1 g 2 g
Monoprix Ratatouille Provençale Monoprix 47 1,4 g 5,1 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305615972060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ratatouille?

100 g Ratatouille har 48 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 192 kcal.

Hvor meget protein er der i Ratatouille?

Ratatouille indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ratatouille?

Ratatouille har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ratatouille?

Ratatouille indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.