DA

Rågpojken

Emballeret produkt Andre fødevarer Vöråpojken

Rågpojken indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

215kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
41,9 gkulhydrat
1,7 gfedt
161kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 41,9 g 15 %
Kostfibre L 8,4 g 30 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %215kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vöråpojken
Stregkode
6436400012482
Portion på emballagen
75 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chilense mosselen Tesoros del Sur 215 13,9 g 7,4 g 14,8 g
Pita Popper Clean Eatz Kitchen 215 10,9 g 16,5 g 11,6 g
Farfalle Hähnchen take away 215 6,4 g 25,1 g 10 g
Classic collection Boots 215 9,2 g 26,4 g 7,6 g
Chole Bhature Minute Khana Haldiram 215 5,5 g 24,8 g 10,4 g
Tiger Club The Sandwich Company 215 12,6 g 26,3 g 6,2 g
雙蔬鮪魚飯糰 7-Eleven 215 4,8 g 34,7 g 6,3 g
Bratwurst Nach Russisch ORYMOW 215 10,5 g 4,5 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6436400012482. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rågpojken?

100 g Rågpojken har 215 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Rågpojken?

Rågpojken indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rågpojken?

Rågpojken har 41,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rågpojken?

Rågpojken indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rågpojken?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.