DA

Rågbröd Grovt

Emballeret produkt Brød og bagværk Garant

Rågbröd Grovt indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rågbröd Grovt fra Garant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pr. 100 g
13 gprotein
41 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 6 %250kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Kostfibre9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt1,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garant
Stregkode
7340083482229
Mængde
300g
Kategori
Rugbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marbled Rye Bread Compliments 250 8 g 49,1 g 2,7 g
Stenugnsbakat jubileumsbröd Östras 250 7,5 g 48 g 1,4 g
Pain de seigle B 250 7,6 g 35 g 7 g
Pain de seigle E.Leclerc 250 9,2 g 49 g 1 g
Puikula täysjyväruis fullkornsråg Fazer 250 11,1 g 42,9 g 1,4 g
Rye Bread Rubschlager 250 8,3 g 47,2 g 4,2 g
S. rosen's, rye bread S. Rosen's 250 7,1 g 46,4 g 3,6 g
Pepperidge farm jewish rye seedless bread Pepperidge Farm 250 9,4 g 46,9 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340083482229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rågbröd Grovt?

100 g Rågbröd Grovt har 250 kcal.

Indeholder Rågbröd Grovt meget protein?

Rågbröd Grovt indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rågbröd Grovt?

Rågbröd Grovt har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rågbröd Grovt?

Rågbröd Grovt indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rågbröd Grovt?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.