DA

Quinoasalat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Chef Select

Quinoasalat indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 290 g (290 g) giver ca. 525 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

181kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
15 gkulhydrat
11 gfedt
525kcal i serving, 290 g (290 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 56 %181kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium374 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef Select
Stregkode
4335619080461
Portion på emballagen
290 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
THE GOOD GRAIN OVERNIGHT OATS Brownie Batter THE GOOD GRAIN 181 8,4 g 19,8 g 6,7 g
High Protein Penne Pasta Member’s Mark 181 10,1 g 14,9 g 9 g
Avena Con Quinoa Día 181 5,5 g 29 g 3,9 g
Apple Crumble Overnight Oats Reubens Gourmet Meal Co. 181 6,1 g 31,6 g 3,8 g
Casareccia Kanapasta Olo Creative Kitchen 181 8,9 g 18,9 g 7,6 g
Pasta Romesco Sunsalat 181 7,7 g 26 g 4,7 g
Pas See Ew Rice Noodles Nona Lim 181 1,3 g 26,9 g 1,9 g
Express Quinoa Quinola 181 5,6 g 30,9 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619080461. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoasalat?

100 g Quinoasalat har 181 kcal. Serving, 290 g (290 g): ca. 525 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoasalat?

Quinoasalat indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,1 g i serving, 290 g (290 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoasalat?

Quinoasalat har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoasalat?

Quinoasalat indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoasalat?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.