DA

Quinoa seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Natur Green

Quinoa seeds indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa seeds fra Natur Green, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
64,2 gkulhydrat
6,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 64,2 g 23 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 14,1 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 15 %382kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natur Green
Stregkode
18352597
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hazelnut & Nougat Barbells 382 29,1 g 32,7 g 16,4 g
Protein Nut 2 Powerbar 382 34 g 31 g 17 g
Yummy Vegan Protein Hazelnut Flavor Puregold Protein 382 73 g 7,3 g 5,9 g
Profi Mass 1KG Olimp Nutrition (vanille - 1 KG) Olimp 382 45 g 40 g 4,7 g
Endurance By Applied Nutrition Applied Nutrition 382 0 g 95,6 g 0 g
Activated crunchnut Mymuesli 382 11,9 g 61,5 g 7,5 g
Ice frappe coconut Mokate 382 1,8 g 93 g 0 g
Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100% Coco 2,27 KG Olimp Sport Nutrition 382 75 g 11 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 18352597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa seeds?

100 g Quinoa seeds har 382 kcal.

Indeholder Quinoa seeds meget protein?

Quinoa seeds indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa seeds?

Quinoa seeds har 64,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa seeds?

Quinoa seeds indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.