DA

Quinoa Salad

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kirkland

Quinoa Salad indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 145 g (145 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Salad fra Kirkland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
26,9 gkulhydrat
6,2 gfedt
280kcal i serving, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0,69 g 3 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 26,9 g 10 %
Kostfibre L 0,69 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 28 %193kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,69 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,69 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium138 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0211521612201
Portion på emballagen
145 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Homemade Artisan Pasta Ravioli Spinach & Ricotta Graziano’s 193 7,7 g 27,6 g 6,1 g
Wide Potato Noodles Hi Di Lao 193 0,5 g 48 g 0 g
Banh Tam Vietnamese Noodle Sincere Orient Food 193 0,71 g 47,1 g 0 g
Penne Tomato Mozzarella Pasta Salads Meal Simple By HEB 193 5,7 g 14,3 g 12,9 g
Salat pasta & ruccula Deli de Luca 193 6 g 25,2 g 7,1 g
Oat & cherry grain bowl Auga 193 4,8 g 27,8 g 5,7 g
Overnight Oats - Chunky Monkey The Good Grain 193 5,3 g 21 g 10 g
Chow Mein Noodles Wan Hua Foods Inc. 193 5 g 35 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0211521612201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Salad?

100 g Quinoa Salad har 193 kcal. Serving, 145 g (145 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa Salad?

Quinoa Salad indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 145 g (145 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Salad?

Quinoa Salad har 26,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,69 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Salad?

Quinoa Salad indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,69 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa Salad?

100 g indeholder 138 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.