DA

Overnight Oats - Chunky Monkey

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter The Good Grain

Overnight Oats - Chunky Monkey indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Overnight Oats - Chunky Monkey fra The Good Grain, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
21 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 46 %193kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre4,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Good Grain
Stregkode
5065006930022
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

gluten free oats, chia seeds, cashew milk, coconut yoghurt, maple syrup, Madagascan vanilla, flaxseed, almond butter, banana, cacao nib, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreBananSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jasmine Rice Mahatma 193 3,6 g 40 g 2,1 g
Mozzarella & Pesto Pasta Salad ASDA 193 6,9 g 17 g 11 g
Galette quinoa tomate Céréales bio 193 7,4 g 26 g 5,5 g
Bio-Aufstrich Quinoa Paprika Spar vital 193 2,8 g 12 g 14 g
Jasmine Rice CAROLINA 193 3,6 g 40 g 2,1 g
Thai style grains By sainsbury's 193 6,1 g 33,2 g 3 g
Italian Style Ravioli Pasta Giant Eagle 193 8,3 g 30,3 g 4,8 g
Lemon Basil Rice Good & Gather 193 4 g 38,2 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5065006930022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats - Chunky Monkey?

100 g Overnight Oats - Chunky Monkey har 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Overnight Oats - Chunky Monkey?

Overnight Oats - Chunky Monkey indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats - Chunky Monkey?

Overnight Oats - Chunky Monkey har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats - Chunky Monkey?

Overnight Oats - Chunky Monkey indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.