DA

Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Natural Jihlava

Quinoa indeholder 390 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa fra Natural Jihlava, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
63,6 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,1 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 13 %390kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natural Jihlava
Stregkode
8595617901038
Mængde
200 g
Kategori
Quinoa
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

pelyhesített quinoa 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa dmBio 390 12 g 67 g 6,6 g
Bunter Quinoa Tricilore Quinoa Mix Rapunzel 390 12,4 g 67,4 g 6,6 g
Quinoa normal dmBio 390 12 g 67 g 6,6 g
Coquetes de Quinoa Ametller Origen 390 8,5 g 81 g 3 g
Quinoa Weiß DmBio 390 12 g 67 g 6,6 g
Bio quinoa zucca Nature Active Bio 390 13 g 64 g 6 g
Quinoa Tricolore DmBio 390 12 g 67 g 6,6 g
Bio quinoa dm 390 12,4 g 67,4 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8595617901038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa?

100 g Quinoa har 390 kcal.

Indeholder Quinoa meget protein?

Quinoa indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa?

Quinoa har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa?

Quinoa indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.