Quinoa
Emballeret produkt Suppe og saucer Continente
Quinoa indeholder 111 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 544 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 165 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,1 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for suppe og saucer (median 2,1 g)
- Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,3 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 36,1 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 5 g)
- Natrium165 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 683 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 64431710
- Kategori
- Pestos Formand
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pesto au basilic et piment rouge D'Antelli | 113 | 1,1 g | 1,9 g | 11 g |
| Pesto alla calabrese Saclà | 107 | 5 g | 10 g | 4,9 g |
| Pesto Calabrese Monti | 106 | 2,2 g | 10 g | 5,9 g |
| Pesto Piccante di Peperoni 130 gr Gran Cucina | 104 | 1,2 g | 4,7 g | 8,5 g |
| Creamy basil pesto Oregon | 100 | 1,7 g | 5 g | 7,5 g |
| Ga Et Cucina Made In Italy Restor Sun-Dried Tomato Aldi | 125 | 1,3 g | 2,3 g | 12 g |
| Organic Roasted Red Pepper and Almond Pesto Sauce Trader Joe's | 127 | 3,3 g | 3,3 g | 10 g |
| Paprika pesto mit Mandeln Bio Organica Italia | 127 | 3,5 g | 2,6 g | 10,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Quinoa?
100 g Quinoa har 111 kcal.
Hvor meget protein er der i Quinoa?
Quinoa indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa?
Quinoa har 18,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Quinoa?
Quinoa indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Quinoa?
100 g indeholder 165 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 64431710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.