Hvor mange kalorier er der i Quinoa blanca?

100 g Quinoa blanca har 374 kcal. Serving, 1 porci�n, 50 g (50 g): ca. 187 kcal.

Indeholder Quinoa blanca meget protein?

Quinoa blanca indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 porci�n, 50 g (50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa blanca?

Quinoa blanca har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa blanca?

Quinoa blanca indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quinoa blanca

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter La villa

Quinoa blanca indeholder 374 kcal pr. 100 g. Serving, 1 porci�n, 50 g (50 g) giver ca. 187 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

374kcal pr. 100 g

14 gprotein

62 gkulhydrat

6 gfedt

187kcal i serving, 1 porci�n, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	374 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: La villa
Stregkode: 4068263019517
Portion på emballagen: 1 porci�n (50 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Toasted rice and wheat flakes Waitrose	374	7,3 g	83 g	0,9 g
Oatabix Weetabix	374	12 g	58 g	8,7 g
Multigrain Flakes Multifit	374	12 g	77,7 g	0,9 g
Multigrain flakes classic multifit	374	12 g	77,7 g	0,9 g
Oaty puffs Kellogg's	374	5,7 g	71,7 g	5,7 g
Overnight Oats Protein Works	374	23 g	56 g	7,9 g
Red Raw Rice Hiruni	374	8 g	81 g	1 g
Korean BBQ Noodles Huel	374	21 g	55 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068263019517. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.