DA

Quinoa aux Légumes du Soleil

Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix

Quinoa aux Légumes du Soleil indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 336 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa aux Légumes du Soleil fra Monoprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
17 gkulhydrat
8,6 gfedt
336kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 2,9 g 6 %
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 49 %168kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium256 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monoprix
Stregkode
3350033181816
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Plante- baserede måltider
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salade de quinoa aux légumes, issue de l'agriculture de tournesol* 3%, vinaigre d'alcool*, moutarde* (vinaigre d'alcool*, graines de _moutarde_*, eau, sel), sel, sucre*, poivre*) courgette* 15% - tomate* 12% - oignon* poivron rouge 5,6% raisins secs* 2,9% (raisins* 2,8%, huile de tournesol*) - noisettes hachées* - amandes effilées* - huile d'olive vierge extra* sel - coriandre* cannelle* poivre noir* - girofle* muscade* poivre blanc*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSaltSukkerTomatHasselnødMandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chickpea Masala - Chana Masala Saffran Road 168 5,6 g 20,3 g 7,7 g
Croquetas de champiñones y tofú My Best Veggie 169 6,3 g 20,4 g 6 g
Orientalischer Bulgur mit Gemüse DmBio 169 5,1 g 24 g 5,8 g
Vegetable Biryani FOOD EARTH 170 4,6 g 33,2 g 2,3 g
Lebanese Style Falafel Mix Al'fez 170 9 g 32 g 2 g
Cous Cous HERBA RICEMILLS S.L.U 170 6,1 g 29 g 2,4 g
Tarka Dal Marks & Spencer 166 5,4 g 10,5 g 10,2 g
Duo sarrasin et riz bio Jardin Bio étic 166 4,8 g 27,6 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3350033181816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa aux Légumes du Soleil?

100 g Quinoa aux Légumes du Soleil har 168 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 336 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa aux Légumes du Soleil?

Quinoa aux Légumes du Soleil indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa aux Légumes du Soleil?

Quinoa aux Légumes du Soleil har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa aux Légumes du Soleil?

Quinoa aux Légumes du Soleil indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa aux Légumes du Soleil?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.