DA

Quiche Zalm Broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Picnic

Quiche Zalm Broccoli indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

215kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
18 gkulhydrat
13 gfedt
215kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 0,8 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 54 %215kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt13 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium0,8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picnic
Stregkode
8720326110642
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caesar Salad Farmers Fridge 215 10,5 g 8,2 g 16 g
Vegetable Samosas Morrisons 215 3,9 g 21,6 g 11,9 g
Grüne Olives gefüllt mit Käsezubereitung Sapros 215 4,5 g 1,8 g 20 g
Caramelised red onion chutney with Black Sheep ale Morrisons 215 1,5 g 50,4 g 0,5 g
Spicy Pepperoni Og Nduja Peppes Crunchy Style 215 10 g 26 g 7,6 g
Tempehsalade Asperge Hobbit 215 5,4 g 6,3 g 18,4 g
Pain olive noire Leclerc 215 6,5 g 40 g 2,8 g
Thon œuf salade Maxi club 215 10,6 g 24,4 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720326110642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quiche Zalm Broccoli?

100 g Quiche Zalm Broccoli har 215 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 215 kcal.

Hvor meget protein er der i Quiche Zalm Broccoli?

Quiche Zalm Broccoli indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quiche Zalm Broccoli?

Quiche Zalm Broccoli har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quiche Zalm Broccoli?

Quiche Zalm Broccoli indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quiche Zalm Broccoli?

100 g indeholder 0,8 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.