Hvor mange kalorier er der i Quiche ayx champignons?

100 g Quiche ayx champignons har 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Quiche ayx champignons?

Quiche ayx champignons indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quiche ayx champignons?

Quiche ayx champignons har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quiche ayx champignons?

Quiche ayx champignons indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quiche ayx champignons?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quiche ayx champignons

Emballeret produkt Kød Rachel's

Quiche ayx champignons indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

15 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Protein L	5,5 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt15 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt6,3 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium440 mgover medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rachel's
Stregkode: 3765604256280
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beef Strogonoff Kuk	221	12,5 g	22 g	9,5 g
Classic Mincemeat Braswells	221	0 g	56,7 g	0 g
Balsamic Glazed Bone-in Beef Trader Joe’s	221	14,3 g	9,3 g	14,3 g
Le club bacon oeuf Monoprix	221	11 g	18 g	11 g
Ground Pork 84% Lean 16% Fat 99 Ranch	221	17,7 g	0 g	15,9 g
Pork Tocino Manila's Ihawan	221	15,9 g	16,8 g	10,6 g
Braised Beef Short Ribs Ruprecht	221	14,7 g	6,9 g	15,2 g
Beef Brisket Jack Daniel’s	221	13,6 g	21,4 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3765604256280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.