DA

Queso & Espinaca

Emballeret produkt Andre fødevarer del Origen

Queso & Espinaca indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Queso & Espinaca fra del Origen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
10 gprotein
23 gkulhydrat
9 gfedt
65kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 38 %217kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
del Origen
Stregkode
7709720086402
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Harina de Trigo Integral, Queso Bajo en Grasa y Bajo en Sal (Pasteurizado), Espinaca, Albahaca, Agua, Aceite de Oliva, Aceite Vegetal, Cebolla, Ajo, Finas Hierbas, Azúcar Turbinado, Sal Marina, Especias

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelOlivenolieLøgHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Metro Merguez Metro 217 13,3 g 6,7 g 15 g
Finest Golden Apricots Whitworths 217 1,3 g 53 g 0,67 g
Thon pâle entier dans l’huile Aurora 217 25 g 0 g 10 g
Itakian Style Submarine Trio Royal 217 13,3 g 5 g 15 g
SAMURAI PRE-WORKOUT Xtreme KOSSO NUTRITION 217 21,7 g 6,7 g 8,3 g
Apricots Marks & Spencers 217 2,3 g 48,7 g 0,33 g
Mini Mozzarella Spinneys 217 18 g 1,7 g 16 g
Bbom 가루떡 BBOM 217 5,8 g 45,8 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709720086402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Queso & Espinaca?

100 g Queso & Espinaca har 217 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 65 kcal.

Indeholder Queso & Espinaca meget protein?

Queso & Espinaca indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso & Espinaca?

Queso & Espinaca har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso & Espinaca?

Queso & Espinaca indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Queso & Espinaca?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.