Hvor mange kalorier er der i Queso crema kéfir?

100 g Queso crema kéfir har 151 kcal. Serving, 18,75 gramos (18,8 g): ca. 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Queso crema kéfir?

Queso crema kéfir indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 18,75 gramos (18,8 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso crema kéfir?

Queso crema kéfir har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso crema kéfir?

Queso crema kéfir indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Queso crema kéfir?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso crema kéfir

Emballeret produkt Mælk og æg Quescrem

Queso crema kéfir indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 18,75 gramos (18,8 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pr. 100 g

9 gprotein

4 gkulhydrat

11 gfedt

28kcal i serving, 18,75 gramos (18,8 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	7,4 g	37 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt7,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium320 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Quescrem
Stregkode: 8437008383996
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 18,75 gramos
Kategori: cheese cream
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Mazada (leche), leche de vaca, nata,sal y fermentos lácticos de kéfir. INGRÉDIENTS: Buttermilk (milk), cow's milk, cream, salt and kéfir lactic cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437008383996. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.