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Queso crema kéfir

Verpacktes Produkt Milch und Eier Quescrem

Queso crema kéfir enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 18,75 gramos (18,8 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queso crema kéfir von Quescrem, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pro 100 g
9 gProtein
4 gKohlenhydrate
11 gFett
28kcal in Serving, 18,75 gramos (18,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 66 %151kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quescrem
Barcode
8437008383996
Menge
150 g
Portion laut Etikett
18,75 gramos
Kategorie
cheese cream
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Mazada (leche), leche de vaca, nata,sal y fermentos lácticos de kéfir. INGRÉDIENTS: Buttermilk (milk), cow's milk, cream, salt and kéfir lactic cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437008383996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso crema kéfir?

100 g Queso crema kéfir haben 151 kcal. Serving, 18,75 gramos (18,8 g): etwa 28 kcal.

Wie viel Protein hat Queso crema kéfir?

Queso crema kéfir enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 18,75 gramos (18,8 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso crema kéfir?

Queso crema kéfir hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso crema kéfir?

Queso crema kéfir enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso crema kéfir?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.