DA

QUAKER havermout

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter QUAKER

QUAKER havermout indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (390 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

375kcal pr. 100 g
11 gprotein
60 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %375kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,2 g)
  • Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,3 g)
  • Fedt8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,9 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,4 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
QUAKER
Stregkode
8710100426571
Mængde
800g
Kategori
Brood / Ontbijt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
NESTLÉ NESQUIK cereal NESTLÉ NESQUIK 376 8,7 g 74,6 g 3 g
Oats Express Cassonade Flavour QUAKER OATS EXPRESS 376 9 g 67 g 6,5 g
Kellogg's Smacks KELLOGG'S SMACKS 377 7,1 g 81 g 1,6 g
BONI mueslireep aardbei yoghurt BONI 373 5,5 g 73 g 6 g
Kelloggs corn flakes the original Kellogg's Corn Flakes 378 7 g 84 g 0,9 g
Joyfuel Milk Chocolate & Cookie Dough JOYFUEL 378 37 g 33 g 15 g
Nestlé Golden Grahams NESTLÉ GOLDEN GRAHAMS 378 6,9 g 76,8 g 3,3 g
KELLOGG'S Ontbijtgranen Pokemon Kellogg's 378 9,3 g 74 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710100426571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i QUAKER havermout?

100 g QUAKER havermout har 375 kcal.

Indeholder QUAKER havermout meget protein?

QUAKER havermout indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i QUAKER havermout?

QUAKER havermout har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i QUAKER havermout?

QUAKER havermout indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i QUAKER havermout?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.