DA

Putensteaks, mariniert

Emballeret produkt Kød Friebel

Putensteaks, mariniert indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

112kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,3 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 24 %112kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
  • Natrium640 mgover medianen for kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Friebel
Stregkode
2100701007303
Mængde
500g
Kategori
Kød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Kasselerbraten BioLust 112 20 g 1,2 g 3 g
Escalopin vacuno añejo ecologico gutbio 112 20,2 g 0 g 3,3 g
Filete de pechuga de pavo mercadona 112 25,1 g 0 g 1,3 g
Rabo de Toro Cabezón 112 20,5 g 1 g 3 g
Filete de pechuga de pavo mercadona 112 25,1 g 0 g 1,3 g
Filete de vacuno ecológico Gutbio 112 20,2 g 0 g 3,3 g
cris-tim sunca piept curcan 100G CrisTim 112 23,1 g 0,2 g 1,7 g
Preparado solomillo provenzal Mercadona 112 17,8 g 3,1 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2100701007303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Putensteaks, mariniert?

100 g Putensteaks, mariniert har 112 kcal.

Indeholder Putensteaks, mariniert meget protein?

Putensteaks, mariniert indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Putensteaks, mariniert?

Putensteaks, mariniert har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Putensteaks, mariniert?

Putensteaks, mariniert indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Putensteaks, mariniert?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.