DA

Punjabi samosa

Emballeret produkt Måltider og disketter Haldiram's

Punjabi samosa indeholder 292 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 80 g (80 g) giver ca. 234 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 225 kcal pr. 100 g på tværs af 75 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Punjabi samosa fra Haldiram's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
34 gkulhydrat
15,5 gfedt
234kcal i serving, 1 piece, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 292 kcal
Fedt i alt L 15,5 g 20 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 586 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 48 %292kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt15,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Natrium586 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Haldiram's
Stregkode
8904063255006
Mængde
650 g
Portion på emballagen
1 piece (80 g)
Kategori
Samosas
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini samoussa bœuf coriandre Tradition d'Asie 291 8,9 g 22 g 18 g
Samosas Sukhi's 294 5,9 g 35,3 g 14,1 g
Le Cantonnais Samossas la barquette de 4 240 g Le cantonnais 289 7 g 28,1 g 16,3 g
Chicken Tikka Samosa Gazebo 299 11,3 g 19,8 g 18,5 g
Waitrose Vegan No Chicken Samosa Waitrose 301 7,6 g 24,3 g 18,5 g
Tandoori Chicken Samosas Whole Foods Market 283 15,1 g 28,3 g 11,3 g
Mini samosa J. Bank's 282 5,6 g 29 g 16 g
Samoussas tex mex Les chefs du Bio 279 8 g 26 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904063255006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Punjabi samosa?

100 g Punjabi samosa har 292 kcal. Serving, 1 piece, 80 g (80 g): ca. 234 kcal.

Hvor meget protein er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 piece, 80 g (80 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa indeholder 15,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Punjabi samosa?

100 g indeholder 586 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.