Hvor mange kalorier er der i Pumpkin seed butter?

100 g Pumpkin seed butter har 160 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 48 kcal.

Indeholder Pumpkin seed butter meget protein?

Pumpkin seed butter indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin seed butter?

Pumpkin seed butter har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin seed butter?

Pumpkin seed butter indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pumpkin seed butter

Emballeret produkt Mælk og æg Nuts to you

Pumpkin seed butter indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 48 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

160kcal pr. 100 g

10 gprotein

4 gkulhydrat

13 gfedt

48kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	160 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Fedt13 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nuts to you
Stregkode: 05403019
Portion på emballagen: 30.0 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milk protein shake Orgain	160	30 g	3 g	3 g
Yogurt glacé Compliments	160	4 g	27 g	3,5 g
Strawberry Frozen Greek Yogurt Trujoy Yogurt	160	7 g	24 g	4,5 g
Creamy Broccoli mini potato gratin Compliments	160	4 g	13 g	10 g
Midnight Bloom Iceland 4 CREAMY CHEESE & POTATO GR Iceland	160	3 g	15,1 g	9,1 g
Puffed Corn Butter Clancy's	160	1 g	12 g	11 g
Double Cheese Beef Enchilada Nutri-Go	160	10 g	10,6 g	8,3 g
Full Cream Milk Lactose Free A2	160	8,3 g	12 g	8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 05403019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.