Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Parmigiana?

100 g Pumpkin Parmigiana har 126 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 441 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Parmigiana?

Pumpkin Parmigiana indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,6 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Parmigiana?

Pumpkin Parmigiana har 17,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Parmigiana?

Pumpkin Parmigiana indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Parmigiana?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pumpkin Parmigiana

Emballeret produkt Måltider og disketter Vesco

Pumpkin Parmigiana indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 441 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (130 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

17,5 gkulhydrat

3,8 gfedt

441kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	126 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	17,5 g	6 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	3,3 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Fedt3,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium250 mgunder medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Vesco
Stregkode: 9310761731121
Mængde: 350g
Portion på emballagen: 350 g
Kategori: Mikrobølgeretter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seasoned Potato Wedges (41%) [Potato Wedges (Potato, Vegetable Oil, Dextrose), Spring Onion, Mustard (1%), Water, Spices, Nigella Seeds (0.1%)], Pumpkin Parmigiana (26%) [Water, Roast Pumpkin (4%), Bread Crumb (Wheat), Sweet Potato (2%), Wheat Flour, Vegetable Oil, Wheat Fibre, Onion, Potato Flake, Chia Seeds (0.2%), Soy Protein, Thickener (1422), Spices, Salt, Natural Flavour (Flavour Enhancers (627, 631)) (Wheat), Herbs], Tomatoes (9%) (Tomatoes, Acidity Regulator (330), Firming Agent (509)), Peas (9%), Water, Onion, Coconut Cream (2.5%), Thickener (1422), Tomato Paste, Pepita Seeds, White Wine, Yeast Flakes, Wholegrain Rolled Oats, Garlic, Miso (Soy) (0.2%), Bread Crumb (Wheat), Hemp Seeds, Olive Oil, Natural Flavour (Flavour Enhancers (627, 631)) (Wheat), Rice Flour, Salt, Sugar, Rice Wine Vinegar, Tahini (Sesame), Spices, Herbs, Turmeric.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Gær Havre Hvidløg Olivenolie Ris Salt Sukker Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poulet Rôti et Potatoes Fleury Michon	126	4,8 g	13 g	5,8 g
Mexican style burrito bowl Marks & Spencer	126	2,9 g	21 g	2,3 g
Spaghetti Bolognese Cook	126	8,9 g	14,8 g	3,8 g
High Protein Malaysian Style Beef Curry HIDE	126	7,5 g	14,8 g	3,3 g
Chef Select Spaghetti Bolognese Chef Select	126	5,4 g	18 g	3,3 g
Emincé de volaille aux champignons et riz Aldi	126	7,6 g	11,3 g	5,6 g
Du darfst Zwiebel-Hackbraten aus Schweinefleisch in würziger Sauce mit Spätzle 4044983001957 Du darfst	126	6,3 g	14 g	4,8 g
Poulet sauce Suprême riz et champignons Raynal et Roquelaure	126	6,8 g	13 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310761731121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.