DA

Protino Blåbær

Emballeret produkt Andre fødevarer Arla

Protino Blåbær indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

173kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
12 gkulhydrat
9,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 6,3 g 32 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Calcium L 263 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 48 %173kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %Vitamin D6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
8718166035744
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haché aux bons légumes à la provençale Socopa 173 11 g 6,7 g 11 g
Pottato Tesco 173 2,6 g 26,4 g 5,7 g
Sauerkirsche Fruchtaufstrich DM bio 173 0,5 g 41 g 0,5 g
Poulet Tikka Intermarché 173 10 g 22 g 5 g
Sobrecoxa Desossada ao Chimichurri Swift 173 15 g 0,3 g 12 g
Le albicocche extra Agrimontana 173 0 g 42 g 0 g
Gratin savoyard et minis diots Pierre Clot 173 6 g 12 g 11 g
Chorizo Spaghetti Carbonara Zizzi 173 7,3 g 16,3 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718166035744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protino Blåbær?

100 g Protino Blåbær har 173 kcal.

Indeholder Protino Blåbær meget protein?

Protino Blåbær indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protino Blåbær?

Protino Blåbær har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protino Blåbær?

Protino Blåbær indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protino Blåbær?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protino Blåbær?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.