DA

Protein Wafer

Emballeret produkt Andre fødevarer Zumub

Protein Wafer indeholder 477 kcal pr. 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Wafer fra Zumub, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pr. 100 g
30 gprotein
20,3 gkulhydrat
28 gfedt
167kcal i serving, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 477 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 56 %477kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt28 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zumub
Stregkode
5600985807707
Portion på emballagen
35.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prosciutto Crudo Di Suino Nero MADEO 477 35,3 g 0,74 g 37 g
High Protein Chocaholic Wafer The Skinny Food Co. 477 30 g 31,7 g 28 g
Havanna Havanna 477 5,4 g 60 g 23,1 g
Bhelpuri (corrected) Haldiram 477 11,6 g 64,7 g 19,1 g
Receta Crujiente Min' Hot Sabritas 477 3,7 g 49,1 g 18,2 g
Lomo Sabyi 477 50,9 g 24,6 g 19,3 g
緑のたぬき天そば 東洋水産 477 11,7 g 53,4 g 24,1 g
Soft Centres Darrell Lea 477 4 g 63,2 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600985807707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Wafer?

100 g Protein Wafer har 477 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): ca. 167 kcal.

Indeholder Protein Wafer meget protein?

Protein Wafer indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 35.0 g (35 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Wafer?

Protein Wafer har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Wafer?

Protein Wafer indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.