DA

Protein Toastbrötchen

Emballeret produkt Brød og bagværk Harry

Protein Toastbrötchen indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 338 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Toastbrötchen fra Harry, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
20 gprotein
25 gkulhydrat
7,2 gfedt
137kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 26 %245kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre6,6 gover medianen for brød og bagværk (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 4,2 g)
  • Fedt7,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harry
Stregkode
4071800056012
Portion på emballagen
56 g
Kategori
Tvebakker og kryddere, ristede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen Mestemacher 244 8,7 g 41,6 g 4,8 g
Waterfront Sourdough Rolls Seattle Sourdough Baking Company 246 8,8 g 49,1 g 0 g
Dinkel Toastbrötchen Grafschafter 246 10 g 46 g 1,8 g
Dinkel Toastbrötchen Bäckerkrönung 246 10 g 46 g 1,8 g
Dinkel Toasties (2x 2 Stück, 225 g; pro 2 Stück aufgeführt) Brot und Backwaren GmbH 246 10 g 46 g 1,8 g
Dinkel-Toastbrötchen REWE Beste Wahl 246 10 g 46 g 1,8 g
Rosenbrötchen Goldblume 244 7,8 g 46 g 2,3 g
Chleb tostowy pełnoziarnisty Kaufland 247 10 g 44 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4071800056012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Toastbrötchen?

100 g Protein Toastbrötchen har 245 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Protein Toastbrötchen meget protein?

Protein Toastbrötchen indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Toastbrötchen?

Protein Toastbrötchen har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Toastbrötchen?

Protein Toastbrötchen indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Toastbrötchen?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.