DA

Protein Soft Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Ölz

Protein Soft Sandwich indeholder 281 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Soft Sandwich fra Ölz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
281kcal pr. 100 g
20 gprotein
30 gkulhydrat
8 gfedt
98kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 281 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 26 %281kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ölz
Stregkode
5005346048544
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tacos De Cefalópodos a la gallega Pescamar 281 20 g 0,5 g 22 g
Pain burger Mali cette x4 Intermarché 281 8,6 g 49,3 g 6,5 g
Burrito Size Tortilla Lompoc Tortilla Shop 281 7 g 45,6 g 7,9 g
Runderhamburger Albert heijn 281 18 g 2,6 g 22 g
Absolute Banger Pizza Carlos 281 11,6 g 28,3 g 13,1 g
Black Pepper & Sea Salt Hamburger Bun Pepperidge Farm 281 10,9 g 50 g 4,7 g
Egg Mayo Sandwich 7-11 281 9,1 g 25,4 g 15,9 g
Brioche classic burger Stergiou 281 10,9 g 25 g 15,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5005346048544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Soft Sandwich?

100 g Protein Soft Sandwich har 281 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 98 kcal.

Indeholder Protein Soft Sandwich meget protein?

Protein Soft Sandwich indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Soft Sandwich?

Protein Soft Sandwich har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Soft Sandwich?

Protein Soft Sandwich indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Soft Sandwich?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.