Protein sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Betty Bossi

Protein sandwich indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 210.0 g (210 g) giver ca. 391 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein sandwich fra Betty Bossi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
12 gprotein
9,8 gkulhydrat
9,8 gfedt
391kcal i serving, 210.0 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 9,8 g 4 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 50 %186kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt9,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium480 mgunder medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Betty Bossi
Stregkode
7627534181574
Mængde
210g
Portion på emballagen
210.0 g
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le wrap concombre feta Monoprix 186 5,9 g 21 g 8,2 g
Sandwich Vegetal con Huevo y Cebolla Caramelizada British Sandwich Factory 186 7,2 g 24,3 g 6,6 g
Falafel and houmous on malted brown bread Munch 186 6,6 g 28,4 g 4,1 g
Avocado Kip Bacon Albert Heijn 186 5 g 16 g 11 g
Turkey Breast, Spinach & Swiss Cheese Wrap Trader Joe's 186 13,4 g 20,8 g 5,6 g
Beef & Horseradish Sainsbury's 187 21,9 g 44,3 g 9,4 g
Vlt La Vie™ Vegan Bacon, Lettuce & Tomato With Vegan Baconaise Sainsbury's Plant Pioneers 187 9,4 g 21,1 g 6,3 g
Salmon Sandwich ZENBU 187 5,1 g 31 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627534181574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein sandwich?

100 g Protein sandwich har 186 kcal. Serving, 210.0 g (210 g): ca. 391 kcal.

Indeholder Protein sandwich meget protein?

Protein sandwich indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 210.0 g (210 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein sandwich?

Protein sandwich har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein sandwich?

Protein sandwich indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein sandwich?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.