DA

Protein Puffs Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Bliss

Protein Puffs Cheese indeholder 474 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Puffs Cheese fra Bliss, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
474kcal pr. 100 g
25,8 gprotein
44,2 gkulhydrat
26,4 gfedt
237kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 474 kcal
Fedt i alt L 26,4 g 34 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3,2 mg 1 %
Natrium L 634 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 44,2 g 16 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25,8 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 46 %474kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt26,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium634 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bliss
Stregkode
6271008174503
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Custard Cream Morrisons 474 3,1 g 78,2 g 16,5 g
Strawberry Flavoured Yoghurt Coated Sultanas Sweet Vine 474 2,4 g 62,1 g 23,8 g
noodles with cheese Своя линия 474 11 g 59 g 21 g
Grated Parmesan Cheese Anchor 474 41,4 g 0,1 g 33,5 g
Biolanda Proteino Oat Bar With Peanut Butter Filling Biolanda 474 20,1 g 40,8 g 24,9 g
Peaches & Cream Fudge M&S 474 1,9 g 69,7 g 20,7 g
Spicy Pimento Cheese Low Country Kettle 474 8,8 g 59,6 g 22,8 g
Green Mountain Oatmilk Latte K Cup Green Mountain 474 0 g 73,7 g 15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6271008174503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Puffs Cheese?

100 g Protein Puffs Cheese har 474 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 237 kcal.

Indeholder Protein Puffs Cheese meget protein?

Protein Puffs Cheese indeholder 25,8 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,9 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Puffs Cheese?

Protein Puffs Cheese har 44,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Puffs Cheese?

Protein Puffs Cheese indeholder 26,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Puffs Cheese?

100 g indeholder 634 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.