DA

Protein Pancake & Waffel Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter ESN

Protein Pancake & Waffel Mix indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 252 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Pancake & Waffel Mix fra ESN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
59 gprotein
17 gkulhydrat
9,1 gfedt
197kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 59 g 118 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 21 %394kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein59 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 17,5 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
  • Natrium356 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 92 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ESN
Stregkode
4250519658285
Mængde
908g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Dessertblandinger

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pudin de Chocolate Bio XXI 394 7,9 g 83,2 g 3,1 g
Keksteig zum Löffeln Salty Crunchy Caramel Spooning Cookie Dough 394 3,8 g 62 g 14 g
Protein Panna Cotta Premix Prozis 395 75 g 7,2 g 7,4 g
Préparation pour Flan Noix de Coco L'Instinct Bio 395 0,6 g 88 g 3,9 g
Préparation pour entremets vanille U 393 0,5 g 97 g 0,5 g
Préparation crème pâtissière 2 crèmes de Prepat' 393 0,5 g 96 g 0,8 g
Preparado para flan Eroski 393 0 g 98,3 g 0 g
Préparation pour gâteau HEMA 392 6 g 78 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4250519658285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pancake & Waffel Mix?

100 g Protein Pancake & Waffel Mix har 394 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 197 kcal.

Indeholder Protein Pancake & Waffel Mix meget protein?

Protein Pancake & Waffel Mix indeholder 59 g protein pr. 100 g (118 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancake & Waffel Mix?

Protein Pancake & Waffel Mix har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancake & Waffel Mix?

Protein Pancake & Waffel Mix indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Pancake & Waffel Mix?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.