Hvor mange kalorier er der i Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix har 385 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 193 kcal.

Indeholder Protein Pancake Mix meget protein?

Protein Pancake Mix indeholder 65 g protein pr. 100 g (130 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Pancake Mix?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Pancake Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter MYPROTEIN

Protein Pancake Mix indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 500 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pr. 100 g

65 gprotein

17 gkulhydrat

6 gfedt

193kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	385 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	65 g	130 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 68 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein65 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
Fedt6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
Natrium640 mgunder medianen for sweets og desserter (median 812 mg)
Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: MYPROTEIN
Stregkode: 5056185786760
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Pandekageblandinger
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mélange de Protéines (66%) (Concentré de Protéine de Whey (Lalt), Concentré de Protéine de Lait Emulsifiant (Lécithine de Saja]]. Oeufs de poules élevées en plein air, Farine d'avoine, Arômes, Extrait de Malt (Orge). Edulcorants (Sucralose). Cannelle moulue, Triglycérides à chaine moyenne en poudre (Lait), Poudre à lever (Bicarbonate de sodium) ALLERGENES Voir les ingrédients en gras pour les allergènes. DOSAGE SUGGÉRÉ: Pour faire vos propres pancakes, ajoutez simplement 2 grandes mesures (50g) à 100-150ml de lait ou d'eau et mélangez ensemble. Chauffez une poêle à feu vif et ajoutez une petite quantité d'huile ou de beurre. Quis réduire à feu moyen et ajoutez la pâte dans la poêle Laissez cuire. INFORMATIONS IMPORTANTES Conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est conseillé dans le cadre d'un mode de vie actif et une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Havre Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
American pancakemix De notenshop	386	12 g	63 g	8,3 g
Pancake Mix Trader Joe's	386	7 g	70,2 g	8,8 g
Protein Pancake Mix About Time	386	38,6 g	34,3 g	10 g
Oat Pancake and Waffle Mix Confetti Pop	386	15,9 g	68,2 g	5,7 g
Pancake & Waffle Mix Chocolate Chip Hidden Harvest	386	12,3 g	68,4 g	7 g
Pancake & Waffle Mix Southern Culture Foods	388	8,2 g	67,4 g	8,2 g
Birthday Cake Protein Pancake & Waffle Mix Flourish	389	31,9 g	62,5 g	4,9 g
Protein pancake and waffle Mix Bodylab	381	31 g	51 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5056185786760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.