DA

Protein Overnight Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter oatful

Protein Overnight Oats indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 299 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Overnight Oats fra oatful, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pr. 100 g
28,2 gprotein
48,2 gkulhydrat
5,9 gfedt
299kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 48,2 g 18 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 28,2 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 15 %352kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,59 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
oatful
Stregkode
0661558304981
Mængde
65 g
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rigatoncini Durum Wheat Semolina Pasta Rustichella D'abruzzo 352 13,5 g 71 g 1,5 g
Paccheri Pasta Seggiano 352 11,4 g 70,9 g 1,1 g
Kuan Miao Knife Cut Noodles Qiao Wei Food Co.- Ltd 352 13 g 66,7 g 1,9 g
Sekka extra fancy premium grain rice SEKKA 352 5,6 g 79,6 g 0,93 g
Brown Rice Matsuri 352 5,6 g 77,8 g 2,8 g
Whole Grain Sprouted Brown Rice Sempio 352 7,4 g 75,9 g 2,8 g
Truffle Mushroom Noodles Ichibanke 352 12 g 62 g 6,5 g
shirakiku rice Shirakiku 352 5,6 g 79,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0661558304981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PROTEIN OVERNIGHT OATS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Overnight Oats?

100 g Protein Overnight Oats har 352 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 299 kcal.

Indeholder Protein Overnight Oats meget protein?

Protein Overnight Oats indeholder 28,2 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Overnight Oats?

Protein Overnight Oats har 48,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Overnight Oats?

Protein Overnight Oats indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Overnight Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.