DA

Protein Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Protiplan

Protein Muesli indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

397kcal pr. 100 g
39 gprotein
38,9 gkulhydrat
8,5 gfedt
119kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 397 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 38,9 g 14 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Protein L 39 g 78 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 20 %397kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein39 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter18,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt8,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Protiplan
Stregkode
8721022490472
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, COCOA PEBBLE 397 4,8 g 85,7 g 4,1 g
Fitness Granila Fitness 397 8,9 g 68,7 g 9,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, DEN FÆLLES LANDBRUGSPOLITIK OG KRYDDERIER 397 4,5 g 85,9 g 4,8 g
Aussie Oat Clusters Honey Crunch Carman's 397 8 g 65,3 g 9,7 g
Muesli Heathleen 397 39 g 38,9 g 8,5 g
Muesli Chocolat ONE DAY MORE 397 12,3 g 64 g 8,3 g
Nutri-Grain High Protein Crunch Kellogg's 397 28,3 g 58,3 g 3,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, Kakao DYNO- BITES 397 4,2 g 87,9 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721022490472. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Muesli?

100 g Protein Muesli har 397 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Protein Muesli meget protein?

Protein Muesli indeholder 39 g protein pr. 100 g (78 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,7 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Muesli?

Protein Muesli har 38,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Muesli?

Protein Muesli indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Muesli?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.