DA

Protein Lunch Box With Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Fit & Easy

Protein Lunch Box With Chicken indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Lunch Box With Chicken fra Fit & Easy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pr. 100 g
11 gprotein
13 gkulhydrat
8,4 gfedt
178kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 44 %178kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt8,4 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium551 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit & Easy
Stregkode
4779027041704
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peri Peri Chicken-Winglets Mt Barker 178 16,3 g 2,6 g 11,4 g
Mango Chicken Skewer Grill Choice 178 18,2 g 7,3 g 9,1 g
Turkey Buffet Style Patties Rose 178 17,8 g 2,2 g 10 g
chicken nuggets Hannaford 178 13,3 g 13,3 g 8,9 g
Chicken wings Aro 178 17 g 3,8 g 10,5 g
Chilli & Garlic Chicken Sainsburys 178 11,1 g 23,7 g 3,9 g
Katsu style chicken bites Asda 178 18 g 6,6 g 8,3 g
Marketside Harvest Grain Salad with Chicken Marketside 178 6,6 g 18,7 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4779027041704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PROTEIN LUNCH BOX WITH CHICKEN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Lunch Box With Chicken?

100 g Protein Lunch Box With Chicken har 178 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Protein Lunch Box With Chicken meget protein?

Protein Lunch Box With Chicken indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Lunch Box With Chicken?

Protein Lunch Box With Chicken har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Lunch Box With Chicken?

Protein Lunch Box With Chicken indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Lunch Box With Chicken?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.