DA

Protein Half Fat Mature Grated Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg ASDA

Protein Half Fat Mature Grated Cheese indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 85 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Half Fat Mature Grated Cheese fra ASDA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
282kcal pr. 100 g
32 gprotein
4,6 gkulhydrat
15 gfedt
85kcal i serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 282 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 9,7 g 48 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 32 g 64 %
Calcium L 823 mg63 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 48 %282kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium63 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt15 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ASDA
Stregkode
5063717144059
Mængde
250g
Portion på emballagen
1 serving (30 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mature Reduced Fat Firm Cheese (Pasteurised Milk), Potato Starch. Allergy Advice!

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alta Langa, Latur Cheese Caseificio Dell'Alta Langa 282 12,9 g 1,8 g 24,6 g
Tilsiter Milfina 282 27 g 0,1 g 19 g
Halloumi Cyprus Style Lemnos 282 19,4 g 1,3 g 22,4 g
Part Skim Milk Cheese Cacique Inc. 282 21,2 g 0 g 21,2 g
Pavé du nord 5 tranches La Reine Du Nord 282 30 g 0 g 18 g
Fromage Olivet cendré Saval 282 20,4 g 0,5 g 22 g
Haga, serek twarogowy śmietankowy Lactima 282 8 g 4 g 26 g
Crème de Munster Lehmann 282 14 g 0,5 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063717144059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Half Fat Mature Grated Cheese?

100 g Protein Half Fat Mature Grated Cheese har 282 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): ca. 85 kcal.

Indeholder Protein Half Fat Mature Grated Cheese meget protein?

Protein Half Fat Mature Grated Cheese indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 1 serving, 30 g (30 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Half Fat Mature Grated Cheese?

Protein Half Fat Mature Grated Cheese har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Half Fat Mature Grated Cheese?

Protein Half Fat Mature Grated Cheese indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Half Fat Mature Grated Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (63 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Half Fat Mature Grated Cheese?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.