DA

Protein Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Olympos

Protein Greek Yogurt indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Greek Yogurt fra Olympos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pr. 100 g
10 gprotein
4 gkulhydrat
0 gfedt
112kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 175 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 29 %56kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Natrium71 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Olympos
Stregkode
5202178085550
Mængde
2 x 200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Φρέσκο άπαχο γάλα αγελάδος, καλλιέργεια γιαούρτης

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruvita fruvita 56 3 g 8,7 g 0,9 g
Dairy Dessert with Stracciatella +Proteins Hacendado 56 9,6 g 3,3 g 0,5 g
Tekući jogurt Dukat 56 3,2 g 4,5 g 2,8 g
Quick Add Meteora 56 10 g 4 g 0 g
Dukat tekući jogurt 2,8% m.m. Dukat 56 3,2 g 4,5 g 2,8 g
Protein Yoghurt Vanilje Synnøve 56 10 g 1,1 g 0 g
Proteico Bebible Toffee de Cafe Pastoret 56 7,6 g 5,4 g 0,4 g
Fettarmer Joghurt 1,5% Edeka Bio 56 4,3 g 5,1 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202178085550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Greek Yogurt?

100 g Protein Greek Yogurt har 56 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 112 kcal.

Indeholder Protein Greek Yogurt meget protein?

Protein Greek Yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Greek Yogurt?

Protein Greek Yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Greek Yogurt?

Protein Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Greek Yogurt?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.