DA

Protein doughnuts blueberry

Emballeret produkt Sweets og Desserter Alasature

Protein doughnuts blueberry indeholder 305 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 429 kcal pr. 100 g på tværs af 570 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein doughnuts blueberry fra Alasature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pr. 100 g
22 gprotein
36,5 gkulhydrat
11,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 305 kcal
Fedt i alt L 11,9 g 15 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 36,5 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 31 %305kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alasature
Stregkode
8437016108154
Kategori
Doughnuts
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Custard doughnuts Tesco 308 5,7 g 41,8 g 12,5 g
Custard Doughnuts Co-Op bakery 311 5,1 g 41,1 g 13,7 g
Custard Doughnuts Sainsbury's bakery 298 5,7 g 46 g 9,9 g
Berlinerbolle Vanilje Bakehuset 313 5,6 g 36,8 g 15,5 g
Beignets framboise Neuhauser 296 5,2 g 43 g 11 g
Mini Donuts Chocolate MELHOR BOCADO 293 4,8 g 52,5 g 6 g
Cinnamon Donut Woolworths 291 2,9 g 36,7 g 14,4 g
BOFROT (Ghanaian Doughnut) Uncle John's Bakery 291 7,8 g 63,4 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437016108154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein doughnuts blueberry?

100 g Protein doughnuts blueberry har 305 kcal.

Indeholder Protein doughnuts blueberry meget protein?

Protein doughnuts blueberry indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein doughnuts blueberry?

Protein doughnuts blueberry har 36,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein doughnuts blueberry?

Protein doughnuts blueberry indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein doughnuts blueberry?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.