DA

Protein Double Smoked Leg Ham

Emballeret produkt Kød Primo

Protein Double Smoked Leg Ham indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 95 g (95 g) giver ca. 107 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Double Smoked Leg Ham fra Primo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
20 gprotein
1 gkulhydrat
3,3 gfedt
107kcal i serving, 1 serving, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 26 %113kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Primo
Stregkode
9311594042200
Portion på emballagen
1 serving (95 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Ham Mattesons 113 16,7 g 1,2 g 4,5 g
British Pork Fillet Tesco 113 22,1 g 1 g 1,9 g
Tesco British Pork Fillet Tesco 113 22,1 g 1 g 1,9 g
British Pork Fillet Tesco 113 22,1 g 1 g 1,9 g
Beef Stroganoff President's Choice 113 5 g 14,2 g 4 g
Lamb Keema Masala Waitrose 113 10,8 g 8 g 4,6 g
Cooked Ham Slices Denny 113 16,9 g 3,1 g 3,1 g
Pork Sirloin Kabobs Marc Angelo 113 20 g 1,9 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9311594042200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Double Smoked Leg Ham?

100 g Protein Double Smoked Leg Ham har 113 kcal. Serving, 1 serving, 95 g (95 g): ca. 107 kcal.

Indeholder Protein Double Smoked Leg Ham meget protein?

Protein Double Smoked Leg Ham indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 serving, 95 g (95 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Double Smoked Leg Ham?

Protein Double Smoked Leg Ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Double Smoked Leg Ham?

Protein Double Smoked Leg Ham indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Double Smoked Leg Ham?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.