DA

Protein Crunchy Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Emco

Protein Crunchy Granola indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

471kcal pr. 100 g
21 gprotein
51 gkulhydrat
21 gfedt
212kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 51 g 19 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Tilsat sukker L 15 g 30 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 40 %471kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium43 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Emco
Stregkode
8595229933441
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet & Salty Nut Chewy Granola Bars Dark Chocolate, Peanut & Almond Nature Valley 471 8,8 g 61,8 g 20,6 g
Oats 'n chocolate crunchy granola snack mix Nature Valley 471 8,8 g 64,7 g 20,6 g
Crispy Muesli 4-Nuts Crownfield 471 12 g 53,9 g 21,1 g
Granola Bar Chocolate Espresso Wingreens Harvest 471 8,3 g 68 g 18,5 g
Triple chocolate crunch Marks & Spencers 471 8,5 g 61,9 g 19,8 g
Oats 'n peanut butter crunchy granola snack mix Nature Valley 471 9,8 g 64,7 g 19,6 g
Kellogs extra fruit Kellogg's 471 6,2 g 62 g 21 g
Sweet and Salty Nut Granola Bars Peanut Nature Valley 471 8,8 g 58,8 g 23,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8595229933441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Crunchy Granola?

100 g Protein Crunchy Granola har 471 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 212 kcal.

Indeholder Protein Crunchy Granola meget protein?

Protein Crunchy Granola indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Crunchy Granola?

Protein Crunchy Granola har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Crunchy Granola?

Protein Crunchy Granola indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Crunchy Granola?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.