Protein Cookie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Protiplan

Protein Cookie indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Cookie fra Protiplan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
34 gprotein
13,6 gkulhydrat
27,7 gfedt
136kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 27,7 g 36 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Natrium L 201 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Protein L 34 g 68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 57 %453kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter5,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt27,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium201 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Protiplan
Stregkode
8718781630799
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milk Chocolate Tombstones Aldi 453 4,8 g 42,2 g 28,4 g
Cruesli Crispy Chocolate Limited Edition Quaker 453 7,6 g 60 g 19 g
Tesco Red Velvet Cupcake 2 Pack Tesco 453 3,2 g 60,9 g 13,4 g
4 Milk Chocolate & Orange Cookies Tesco Finest 453 5,2 g 62,6 g 19,7 g
Slik, fudge, chokolademarshmallow, fremstiller-fra-opskrift 453 2,3 g 71,3 g 17,5 g
Peanut Butter Cup Gourmet Cookies Big Y 453 3,8 g 64,2 g 20,8 g
Black Sesame Cookie Rolls Toko 453 8 g 74 g 14 g
Cookies tout chocolat sans gluten Nature & Cie 453 7,1 g 61 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718781630799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Cookie?

100 g Protein Cookie har 453 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 136 kcal.

Indeholder Protein Cookie meget protein?

Protein Cookie indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Cookie?

Protein Cookie har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Cookie?

Protein Cookie indeholder 27,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Cookie?

100 g indeholder 201 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.