DA

Protein Cheese Cracker snack it

Emballeret produkt Snacks WeightWatchers

Protein Cheese Cracker snack it indeholder 394 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Cheese Cracker snack it fra WeightWatchers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
23 gprotein
51 gkulhydrat
9,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 51 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 22 %394kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt9,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium1.040 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
WeightWatchers
Stregkode
5051882175121
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispy Rice Cereal Kroger 394 6,1 g 87,9 g 0 g
Low Fat Popcorn Dubai 394 11,3 g 82 g 2,3 g
Pretzel mix with Wasabi Peas Herbs & Spice Fine Foods 394 11,2 g 73,4 g 5,8 g
Smart popcorn Body & fit 394 8,1 g 45 g 17 g
Bio Kichererbsen Chips Natur Gut 394 13 g 61 g 8,9 g
Mini Zero Brownie Dark Choco Chips Prozis 394 5,8 g 48 g 22 g
Slated Caramel Popcorn Parlour Lane Popcorn Company 394 4 g 71,5 g 9 g
Ripe Jackfruit Chips Sweet Karam Coffee 394 4,7 g 78,4 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5051882175121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Cheese Cracker snack it?

100 g Protein Cheese Cracker snack it har 394 kcal.

Indeholder Protein Cheese Cracker snack it meget protein?

Protein Cheese Cracker snack it indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Cheese Cracker snack it?

Protein Cheese Cracker snack it har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Cheese Cracker snack it?

Protein Cheese Cracker snack it indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Cheese Cracker snack it?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.