DA

Proscuito crudo

Emballeret produkt Kød Italiamo

Proscuito crudo indeholder 213 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Proscuito crudo fra Italiamo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
25,5 gprotein
0,5 gkulhydrat
12,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 2.400 mg 104 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25,5 g 51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 51 %213kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium2.400 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Italiamo
Stregkode
2244948014806
Kategori
Skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamon serrano Tello 213 30 g 0,8 g 10 g
Proscuito crudo Italiamo 213 25,5 g 0,5 g 12,1 g
Brosciutto Crudo Italiamo 213 25,5 g 0,5 g 12,1 g
Gourmet-Schinken Reinert 213 28 g 0,6 g 11 g
jambon de savoie artisanal galibier 214 30 g 1 g 10 g
Szynka Delikatna Kraina Wędlin 214 21 g 1 g 14 g
Plateau de 20 tranches de charcuterie Peguet 214 24 g 0,3 g 13 g
Black forest ham Black Forest 214 16,1 g 1,8 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2244948014806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Proscuito crudo?

100 g Proscuito crudo har 213 kcal.

Indeholder Proscuito crudo meget protein?

Proscuito crudo indeholder 25,5 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Proscuito crudo?

Proscuito crudo har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Proscuito crudo?

Proscuito crudo indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Proscuito crudo?

100 g indeholder 2.400 mg natrium, 104 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.