Prosciutto Cotto
Emballeret produkt Kød Pam & Panorama
Prosciutto Cotto indeholder 187 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.090 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 187 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 20 % |
| Natrium L | 880 mg | 38 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pam & Panorama
- Stregkode
- 8004263694565
- Kategori
- Hvidt skinke
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon braisé au four Malbuner | 187 | 19 g | 1 g | 12 g |
| Prosciutto cotto alta qualità Fumagalli | 186 | 18 g | 1,4 g | 12 g |
| Jambon Superieur Traditionnel Chambade | 189 | 22 g | 0,5 g | 11 g |
| Jambon cuit CHAMBADE | 189 | 22 g | 0,5 g | 11 g |
| Jambon Supérieur fumé Le Fleuron de la Réunion | 189 | 19 g | 0,5 g | 13 g |
| Jambon supérieur cuit avec son os Chambade | 189 | 22 g | 0,5 g | 11 g |
| Jambon supérieur traditionnel Chambade | 189 | 22 g | 0,5 g | 11 g |
| Jambon cuit a l’ancienne Label Rouge | 189 | 21 g | 0,6 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Prosciutto Cotto?
100 g Prosciutto Cotto har 187 kcal.
Indeholder Prosciutto Cotto meget protein?
Prosciutto Cotto indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto Cotto?
Prosciutto Cotto har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Prosciutto Cotto?
Prosciutto Cotto indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Prosciutto Cotto?
100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004263694565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.