Prosciuto Crudo Asparago

Emballeret produkt Kød San Michele

Prosciuto Crudo Asparago indeholder 231 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 1.105 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Prosciuto Crudo Asparago fra San Michele, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
26 gprotein
0,3 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 2.200 mg 96 %
Kulhydrat i alt L 0,3 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 54 %231kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gover medianen for kød (median 21 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt14 gover medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt5,2 gover medianen for kød (median 3,9 g)
  • Natrium2.200 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.000 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
San Michele
Stregkode
8023085090768
Mængde
90 g
Kategori
Italienske kødprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prosciutto crudo Fratelli Riva 231 34,7 g 0,2 g 10,2 g
Culatello Parmacotto 232 31 g 0,5 g 12 g
Prosciutto crudo Fratelli Riva 232 34,7 g 0,2 g 10,2 g
Prosciutto crudo Fratelli Riva 232 34,7 g 0,2 g 10,2 g
Servelade Conad 232 12 g 0,9 g 20 g
Prosciutto crudo stagionato dolce Bortolotti 230 29,8 g 1 g 11,9 g
Porchetta al forno Lenti 230 15 g 1,5 g 18 g
Jambon cru italien Citterio 229 28 g 0,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8023085090768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Prosciuto Crudo Asparago?

100 g Prosciuto Crudo Asparago har 231 kcal.

Indeholder Prosciuto Crudo Asparago meget protein?

Prosciuto Crudo Asparago indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciuto Crudo Asparago?

Prosciuto Crudo Asparago har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciuto Crudo Asparago?

Prosciuto Crudo Asparago indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prosciuto Crudo Asparago?

100 g indeholder 2.200 mg natrium, 96 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.