DA

pretzels

Emballeret produkt Snacks Snack Day

Pretzels indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

416kcal pr. 100 g
12 gprotein
75 gkulhydrat
6,6 gfedt
125kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 416 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 944 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 15 %416kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre4,2 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Snack Day
Stregkode
4335619059573
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
SunRice BBQ Flavour Protein Chips SunRice 416 27,8 g 61,4 g 6,6 g
Riskiks 416 10 g 82,6 g 5 g
Choco Shot Protein Bar Snck 416 30 g 28 g 22 g
Snacks, tortilla chips, fedtfattig, usaltet 416 11 g 80,1 g 5,7 g
Organic lentil snack Biopont 416 12 g 60 g 18 g
Protein Tortilla Chips MORE 416 29,2 g 44 g 12,4 g
Crunchy Protein Bar NamedSport 416 32 g 39 g 16 g
Crispy cubes Mcennedy 416 6,4 g 80,4 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619059573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i pretzels?

100 g pretzels har 416 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 125 kcal.

Indeholder pretzels meget protein?

Pretzels indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pretzels?

Pretzels har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pretzels?

Pretzels indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i pretzels?

100 g indeholder 944 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.