DA

Presunto Ibérico

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pingo Doce

Presunto Ibérico indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 327 kcal pr. 100 g på tværs af 53 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Presunto Ibérico fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
34 gprotein
2,5 gkulhydrat
29 gfedt
80kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 1.575 mg 68 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 34 g 68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 64 %400kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 30 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
  • Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium1.575 mgunder medianen for sweets og desserter (median 1.766 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047017159
Mængde
100 g
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Jambons iberiques de cebo
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paleta de cebo ibérica Julián del Águila 419 30,7 g 0,5 g 32,9 g
Jambon de cebo ibérique Casa Andaluz 380 31 g 1 g 28 g
Jamon de cebo iberico Hiberus 380 31 g 0,5 g 28 g
Pétalos de paleta de cebo ibérica noel 422 29 g 0,5 g 34 g
Jamon de cebo ibersierra 377 37 g 0,9 g 25 g
Jamón De Cebo Iberico el lujo 428 31,7 g 0,5 g 33,5 g
Paleta de cebo iberica La Tabla 372 29 g 1 g 28 g
Jamón de cebo de campo ibérico El Corte Inglés 367 34 g 1 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047017159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Presunto Ibérico?

100 g Presunto Ibérico har 400 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Presunto Ibérico meget protein?

Presunto Ibérico indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Presunto Ibérico?

Presunto Ibérico har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Presunto Ibérico?

Presunto Ibérico indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Presunto Ibérico?

100 g indeholder 1.575 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.