DA

Powerful Tofu Salad

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Natural Corner

Powerful Tofu Salad indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 92.136 g (92,1 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Powerful Tofu Salad fra Natural Corner, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
4,3 gkulhydrat
4,3 gfedt
76kcal i serving, 1 portion, 92.136 g (92,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82,5 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,54 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre L 4,3 g 16 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 45 %83kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,54 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium125 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natural Corner
Stregkode
0810583980558
Portion på emballagen
1 portion (92.136 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cannellini Beans WOOLWORTHS 83 5,3 g 13 g 0,5 g
Grean peas Green Giant 83 6 g 11,3 g 0,63 g
Frozen Peas Hannaford 82 5,9 g 14,1 g 0 g
Peas Good And Gather 82 3,5 g 15,3 g 0 g
Italian Style Pasta With Beans Heater Meals Ex 82 5,9 g 10,6 g 2,9 g
Tofu Firm Mom Mom 82 8,2 g 2,4 g 4,7 g
Green Peas La Sabrosa 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Green Peas Steam In A Bag 82 4,7 g 14,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810583980558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Powerful Tofu Salad?

100 g Powerful Tofu Salad har 83 kcal. Serving, 1 portion, 92.136 g (92,1 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Powerful Tofu Salad?

Powerful Tofu Salad indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 92.136 g (92,1 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Powerful Tofu Salad?

Powerful Tofu Salad har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Powerful Tofu Salad?

Powerful Tofu Salad indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,54 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Powerful Tofu Salad?

100 g indeholder 125 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.