Potku, Ruispala
Emballeret produkt Andre fødevarer Putaan Pulla
Potku, Ruispala indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 53 g (53 g) giver ca. 161 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 304 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,2 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 37,3 g | 14 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 18,5 g | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt8,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium433 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Putaan Pulla
- Stregkode
- 6411090042315
- Portion på emballagen
- 53 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rindswürzen Rinner Alexander & Co. KG | 304 | 33,8 g | 0,9 g | 17,6 g |
| Paneer Pakoda Minute Khana | 304 | 12,5 g | 17,9 g | 19,6 g |
| Chewits Xtreme Sour Bites Cloetta | 304 | 5,6 g | 68 g | 0 g |
| Baguette King Arthur Flour | 304 | 10,7 g | 62,5 g | 0 g |
| Chair nature artisanale Saveurs Des Mauges | 304 | 14,6 g | 1 g | 26,8 g |
| Gingembre Confit En Tranches, 150 Grammes, Marque Mo-ly Mo-ly | 304 | 0,5 g | 77,6 g | 0,5 g |
| Goudse Belegen Albert Heijn | 304 | 31 g | 0 g | 20 g |
| Smooth brusselss pate with caramelised shallots Morrisons | 304 | 8,8 g | 10,7 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Potku, Ruispala?
100 g Potku, Ruispala har 304 kcal. Serving, 53 g (53 g): ca. 161 kcal.
Indeholder Potku, Ruispala meget protein?
Potku, Ruispala indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 53 g (53 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Potku, Ruispala?
Potku, Ruispala har 37,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Potku, Ruispala?
Potku, Ruispala indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Potku, Ruispala?
100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6411090042315. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.